网球鞋打篮球+/+网球鞋打篮球合适吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球鞋打篮球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球鞋打篮球的解答，让我们一起看看吧。

vapor pro网球鞋能不能打篮球？

vapor pro网球鞋不能打篮球。

网球运动鞋只适合网球、乒乓球、羽毛球等小球类运动。网球鞋鞋底一般是粗水波或人字纹，因为网球场多为硬场地，比起篮球场，其地面更粗糙，所以耐磨的鞋底很重要，多为无痕橡胶大底。鞋帮设计多为矮帮，也有翻胶，前脚掌比较宽。网球鞋后跟鞋底一般向内收进一个小小斜度，因为经常后退，鞋后跟削进一点，可以调节重心，保持身体稳定。鞋底中部有架桥抗扭转设计，加强侧面稳定性、避免扭伤，还可以起到保护脚踝的作用。

穿篮球鞋打篮球不是因为不能穿其他鞋。都能穿，但篮球些的设计是根据篮球运动的特殊性来起到辅助和保护作用的。

网球鞋抓地很好，打篮球时脚步灵活，但减震稍微差点，因为减震好必然影响启动速度，网球对启动速度要求很高的。

另外网球没有对抗性，篮球是高对抗运动，穿网球鞋恐怕要吃亏。

篮球鞋底条纹也是根据篮球运动的动作设计的起到辅助作用的，网球的动作和篮球不同，鞋的构造恐怕也不是十分适合。楼主可以试试看。

综合训练鞋用来打篮球耐用吗？

根据经验,一般训练鞋都比较耐磨的!像阿迪的网球鞋(好比训练鞋),也可以用来打球---耐磨,前后掌都有缓震橡胶!中底的抗扭转系统给脚足够的支撑力,不容易扭伤,而且低帮让你移动更灵活!一般基础配置的款式就够了!祝你篮球进步=^-^=

篮球鞋能跑步吗？

有研究表明，全球每天跑步者的受伤比例约占30％-80％；严重时还会导致多种疾病。特别是在半马、全马赛事后受伤的几率更是高达了90％。中国跑者增长速度更是呈上升趋势。

到底是什么原因让这群“跑友”成为“最受伤”的群体呢？跑步伤痛的原因究竟是什么？又会造成哪些问题？我们该如何去解决这些问题呢？

归纳总结了一下跑步导致伤痛的三大原因：

• 跑鞋购买的不合适

• 跑姿错误

• 跑量是否合理，超过身体上限；还有对跑步知识的匮乏和不理性

这些都会引起跑步损伤，我们今天就最容易避免也是最易改变的原因之一做分析！——跑鞋。

选择鞋型的3种方式

把一双鞋拆解之后最能体现技术含量的是中底部，想要买到一双合适你的跑鞋另一个参考依据就是你的脚型。如何选择一双适合你脚型的鞋型呢？有3种方法

• 旗舰店亲测

如果你所在的城市有adidas、Nike、ASICS亚瑟士等旗舰店，你又恰巧想要挑选一双跑鞋，不妨就去店内让店员用专业仪器帮你测试一下你的脚型。

• 网站测试

很多人都不在北上广这样的大城市，没有这些旗舰店，那么你可以尝试一下去网站上测试一下「美津浓脚型测试」：!/page/0

• 观察脚型——跑姿

最后一种方法就是，在跑步时仔细观察你的脚型与跑姿是属于什么类型，一般脚型分为三种，正常足弓、高足弓、扁平足。

• 测试足弓方法：

在浅盘中倒入少量的水

将一只脚完全浸入水中

脚底湿润后将脚踩在一张空白的硬板纸上

深深踩下后将脚抬起

• 足弓与脚型的关系

因为脚型的不同和长期以往每个人走路习惯的不同很多人就会出现外翻、内旋、的现象 准确来说就是以下几种情况

• 过度内旋（扁平足）

这种多见于扁平足脚型的跑友，由于此类跑者在跑步时稳定性较差着力点多半在后跟外侧和大脚趾内侧所以在选择跑鞋上应该选择稳定性强的跑鞋。

这类跑鞋的特点是：足弓处往往会有TPU等支撑片，这种材质的支撑片材质很硬非常耐磨、弹性好；所以能很好的稳定支撑，但是不防滑。含有TPU支撑片的跑鞋价格一定会高于其他跑鞋。

• 内旋不足（高足弓）

这种多见于高足弓脚型的跑者，因为此类跑者在跑步时将大部分冲击力以及身体重量都压在足部、腿部外侧，所以在选择跑鞋上应该选择缓震效果极高的跑鞋。这类跑鞋的特点就是：缓震极佳，中底十分柔软，脚感舒适。市面上大多数入门级跑鞋都属于此类跑鞋。

如果你不想不同品牌的多双鞋放在一起对比的话，可以根据以下表格进行定位，优先挑选出适合你脚型的跑鞋，在进行横向对比

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可以，但没必要。

鞋只用来走路的话，所有鞋都差不多；就算你玩吃鸡游戏，萌新们对捡到什么鞋也是没啥讲究的——但是，鞋不止是用来走路的，根据功能性当然有细分的种类，篮球鞋、跑步鞋根据各自要满足的运动特点所作出的设计，是有天壤之的。

篮球鞋能跑步吗？

跑步鞋能打篮球吗？

当然都可以，但不专业，带来的是运动风险。

说跑步鞋打篮球的运动风险，很多人都应该有体会。不穿篮球鞋打篮球，常常遇到的情况就是鞋不跟脚、一变向鞋就掉；鞋帮太硬，打篮球很难受；鞋底缓震不够，落地脚都麻；没有护踝，配上硬鞋帮很容易造成崴脚……

那么篮球鞋跑步的情况呢？

现在我还常见有些人上街逛街都是穿篮球鞋的，记得上学的时候也有同学穿篮球鞋去操场跑步的。从功能上来说，篮球鞋的鞋楦和缓震，是可以适应跑步这项运动的，尤其是AIR ZOOM的底或者BOOST的底，跑步还是很舒服的。

但问题出在，篮球鞋为了篮球这项运动，专门在护踝、包裹性方面做了针对性设计，特别是普遍的高帮篮球鞋、内靴设计的篮球鞋，那是一个紧！跑步这项运动，一跑就是几公里，要求脚步尽量放松，越感觉不到鞋是越好的——而篮球鞋的存在感，是非常强的，用来经常跑步，不累死你才怪。

还有，篮球鞋通常透气性跟跑步鞋有巨大差别，你随便找个篮球鞋，跟哪怕中低端的清风系列跑步鞋比比，都会发现跑步鞋透气性强太多。这才有我们经常有的疑问——那些穿篮球鞋上街的，真的闷不臭么？

现在跑步的人越来越多，全国上下都非常流行跑步运动，每年中国举办的马拉松赛事也已经超过了1000场，这是一个让人瞠目结舌的数字！

跑步当然是好的，他对我们的身体改变是从内而外的，它能让我们变成一个更好的自己！

可是许多人在跑步的过程中，有不少人身体都受伤了！

其实这很大一部分程度上都是因为我们对跑步装备的不重视！

在我跑步的过程中，我竟然发现有一些人特别喜欢穿篮球鞋跑步，其实这是很不正确的做法！

今天我就来给大家讲一讲跑步装备的那些事！

为什么你不能穿篮球鞋跑步，为了跑步健康，我们又该选择哪些合适的跑步装备呢？

为什么篮球鞋不能跑步？

其实篮球鞋和跑步鞋有很大的不同，篮球鞋比较笨重，它主要承受一些短时间的高强度运动，而且篮球鞋和跑步鞋对运动者保护的侧重点也不同！

而跑步鞋主要以轻便，减震为主，它能够让我们跑起来更加的舒适，这样可以让我们跑的时间更长，跑起来更加轻松，而比较笨重的篮球鞋就无法做到这一点！

为了跑步健康，你还得购置这些跑步装备！

中国有句话叫磨刀不误砍柴工，为了达到良好的跑步效果，我们必须选择一身适合自己的跑步装备，这样我们才能越跑越健康！

1. 减震跑鞋

跑鞋的重要性不言而喻，它能够保护我们的膝盖缓解脚腕的压力，同时良好的支撑性能，能够让我们跑起来更加的轻松，良好的排汗吸汗功能，让我们跑起来更加的舒适！

我们应该在专卖店选择一双适合自己脚型的跑鞋，对于初级跑者，我们选择入门级的跑鞋就足够了！

2. 跑步袜子

为了防止自己的足底在跑步中严重的磨损，我们可以买一双跑步袜子，这种袜子具有良好的耐磨性，可以很好的保护我们的脚，并且能够吸汗透气！

3. 速干衣

在跑步时一身舒适的速干衣是再适合不过的了，众所周知，在运动中我们会出大量的汗液。

久而久之，我们的衣服就会黏在身上，这就会让我们跑步的舒适感大打折扣！

所以我们一定要准备一套速干衣，这样就可以快速的排汗散热，让我们跑起来更加的舒适！

同时，速干衣非常的轻便灵活，这样我们身体摆动的幅度就会更大，身体就会更加灵活！

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专业的知识让你跑的更健康！

给你肯定的回答，篮球鞋不适合跑步。

1.篮球鞋是针对篮球高对抗，高速度运动设计的鞋，跑步是恒定持续性运动。

2.跑步鞋是专门针对跑步设计的，包裹性和减震性更适合跑步运动，保护脚步，减少运动损伤。

3.跑步鞋分为、慢跑鞋、竞速鞋，慢跑鞋减震包裹性更好，但是略重，适合体重大的初级跑者，竞速鞋减震性略差于慢跑鞋，但是超轻，提高跑步成绩，适合能奔跑力强一些的跑者。

4.国产专业跑步鞋有,多威、海尔斯等、国外比较有名的跑鞋品牌有索康尼、亚瑟士、美津浓、布鲁克斯等。

跑步一定要穿专业的跑鞋，提高运动功效，更好的保护跑者。

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打篮球一样要跑步，篮球鞋必须适合跑步，跳跃，转身，对抗，等激烈运动中提供保护。

一般都是中腰和高腰的，对踝关节保护更好。

但鞋底花纹浅，更适合室内场地运动，对户外的不同地形，湿滑路面的跑步就不适合。

而且整个鞋面，不如跑鞋柔软，透气，不适合长时间跑步使用。

普遍篮球鞋还比跑步鞋贵，如果你只是户外跑步，选择一双几百块的跑鞋就很好了。

何必上千的篮球鞋。

到此，以上就是小编对于网球鞋打篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球鞋打篮球的3点解答对大家有用。